伊兰加回忆曼联岁月：我在挣扎中却连成长的机会都没得到

在最近接受《The Athletic》采访时，诺丁汉森林的边锋伊兰加分享了他离开曼联后的心路历程以及在新球队的感受。他毫不怀疑自己做出了正确的选择，表示诺丁汉森林正是他成长和学习的理想之地。

“我确实觉得我的决定没有错，”伊兰加直言不讳。他回忆起在曼联时，尽管身处世界著名的球队，但却始终未能感受到自我发展的提升。 “我当时脑中的确有过‘我在为曼联效力’的想法，但在球队陷入挣扎时，作为年轻球员的我并没有真正感受到进步。那些替补出场的机会，似乎只是为了让我登场，而非让我提升。”

转会至诺丁汉森林后，他感受到了显著的变化：“在这里，我能频繁地踢满90分钟，这让我在比赛中有了更清晰的目标。在每一次出场时，我都觉得自己在进步，这种感觉非常棒。现在，我对联赛的理解愈发深刻，因为我获得了很多锻炼的机会。”对于能踢出精彩足球，伊兰加的心中充满了欣喜。

对于满怀感情的重返老特拉福德，伊兰加也分享了自己的看法。在那场3-2战胜曼联的比赛中，他感受到了一种复杂的情绪，因为有位对他和曼联极为重要的人士去世了。 “回到那里比赛并赢球真是特别，但同时我也感到失落，”他坦承。 “她是我与曼联联系的桥梁，我每次见到她都很开心。”

伊兰加同样表示，他相信新任主教练阿莫林能够带领曼联重回巅峰：“曼联作为世界顶级俱乐部，压力无处不在。但我相信，他们具备足够的实力和潜力去恢复昔日的辉煌。”

谈及在诺丁汉森林的比赛角色，伊兰加对自己的表现充满热情：“我热爱进球和助攻，巴通过影响比赛来展现自我。”他强调团队的重要性，尽管自己在进球方面的表现尚不突出，但他始终在为队友们贡献力量。

面对累积的压力，伊兰加则选择在生活中找到平衡。“回到家与女朋友在一起时，我们会避开足球话题，这对我来说是放松的时光。训练时，我全情投入，但离开赛场后，我会努力将那种状态放下。”他补充说道。

在心态调整上，伊兰加还提到他喜欢冥想和阅读，尤其是关于运动员心理的书籍，“我会阅读《圣经》，现在也在读一本关于科比的书。这些故事教会我谦逊和努力。”他坚信，自己的成就完全取决于个人的努力。

“成功与你的教练或他人并无关系，关键是你自己。我的生活方式，吃什么、何时休息，以及恢复的方式，这些都是我自己掌控。”这种自我驱动的理念帮助他克服了赛季初期的困难。“我相信，只需努力，事情自然会朝好的方向发展。”

伊兰加用萨拉赫的例子来激励自己，他认为稳定性是成功的关键，“现在22岁的我还有很多时间提高。我坚信，凭借俱乐部和外界的支持，我能不断前进。”