54岁利扎拉祖的肌肉上瘾之路：不练就抑郁的危机四伏

在最近的一次采访中，54岁的拜仁慕尼黑传奇球员利扎拉祖向法国《Tribune du Dimanche》媒体披露了一个鲜为人知的秘密：他正饱受一种名为肌肉上瘾症的精神疾病所困扰。肌肉上瘾症通常影响男性，患者常常面临自我认知的困惑，即便肌肉已经非常强壮，他们仍旧会感到自己的身体不够完美，努力通过各种方式不断追求更高的肌肉水平。

利扎拉祖分享了自己的感受，尽管已年过五旬，但他依然保持着运动员的心态。他坦言：“我感觉自己仍然是一名运动员。如果我一夜之间停止锻炼，那种沮丧会让我陷入抑郁。我必须不断地挑战自我，释放我身体中的每一分能量。”

这位曾在1997年从西班牙毕尔巴鄂竞技加盟拜仁的明星后卫，直到2004年才转会至马赛，然而仅在马赛效力了半个赛季后，他又回到了拜仁，并在2005/06赛季结束后宣布退役。值得一提的是，他是1998年法国夺得世界杯时的重要一员，担任左边后卫，帮助球队赢得了历史性的胜利。

退役后的利扎拉祖并没有停下脚步，他转而投身于柔术运动，并在此领域也取得了不小的成就，曾荣获柔术欧洲锦标赛的冠军。如今，利扎拉祖在社交媒体上频频分享他的运动时刻，而他最热衷的活动之一便是骑自行车，展现出他对运动的热爱与坚持。

利扎拉祖的经历不仅仅是一个运动员的奋斗故事，更是一段关于自我挑战与探索的心路历程，激励着身边无数人热爱生活，勇敢拼搏。