菲尔琼斯：膝盖手术后的康复仍未见起色，发现自己在比赛中倍感煎熬

3月20日讯，菲尔-琼斯，在经历了一系列伤病后，在31岁时宣告结束了自己的职业生涯。经过一段时间的思考和调整，他决定投身于教练行业。最近，琼斯在参加欧足联的培训时，接受了记者采访，分享了他退役后的生活和对曼联的看法。

退役后的生活，他充满激情地开启了新旅程。“我意识到自己需要一些事情来填补退役后的空白，因此我开始学习体育总监的课程，随着时间的推移，我逐渐决定考取教练资格。这种选择让我更加明确了自己的目标。毕竟，我依然热爱在球场上活动，喜欢和小球员们一起训练，见证他们的成长。现在的我，看到比赛的视角也变了，因为我所关注的细节更多了。总之，我感到全新的希望，重燃了雄心壮志，这是一件我所渴望的事情。”

谈及退役后的第一年，他坦言：“那段时间对我来说非常挑战。作为球员，你每天都有明确的事情去做，比如会议、训练、比赛等，而这些都是一个固定的节奏。然而，退役后突然发现要面对空虚的生活，家庭成员问我‘今天过得怎么样’时，我感到无奈。职业球员的生活就像是机械生活，刚开始的几周可能还可以适应，但慢慢的，你会疼痛地思考应该做些什么。”

对于遭遇伤病和最终做出的退役决定，他回忆道：“在职业生涯的一次培训任务中，我需要选择代表自己职业生涯的六张照片，足球相关的照片中，一张是我身穿英格兰7号球衣踢巴西的友谊赛，那一场我的表现可以说是惨不忍睹。另一张是我与曼联一起捧起英超冠军的瞬间，这是我人生中曾经梦想无法触及的成就。还有一张是我在2022年1月复出，尽管那时我的膝盖依旧不适，但能重返赛场，我满心激动，那是一段最悲喜交加的经历。”

昔日的酸楚难以忘怀：“膝盖做手术后，我整整十个月无法登场，手术后我满怀期待，但重返赛场的那一刻，却发现身体并没有复原。我曾痛苦地压抑自己的感受，六个月内我甚至无法看一场比赛，这与我一贯的热爱大相径庭。那时，我真心需要时间来接受这些现实。”

离开球员群聊的那一刻，浑身充斥着情感：“这是一种强烈的情感冲击。多年里我在那个群组中与队友们分享过许多，收到的告别消息中充满了祝福。一瞬间，我意识到，作为昔日的队友可能再也无缘相见，那种伤感与无法言喻的惆怅，宛如一把无形的刀，割在心底。”

展望曼联的未来，琼斯沉重地感到：“球队正在经历极为困难的阶段，这一年实在不易。作为一名曾经的曼联成员，看到这一切实在令人心痛。我希望新任主帅能够带领球队找回状态，并在夏窗时进行积极的引援。”

至于阿莫林的战术，琼斯则坦诚表达了自己的看法：“当我踢三后卫时，更喜欢在中间的位置，能减少跑动量。然而，转变为三后卫的体系要求我们思考更多的战术细节。在范加尔执教期间，我们尝试过几次这样布阵，适应的过程漫长，但最终大家都明白了各自的角色。这样的体系在某些场次中起到了效果，曼联的新任主帅有意固守这种战术，希望他能最大限度地发挥球员的潜力。”

最后，谈及未来的目标，琼斯坚定地表示：“作为教练，我明白自己不仅需要成为主教练，还必须在管理层面具备良好的理解。我不会天真地期望自己在短期内就担任某支球队的主教练，但我明白这条路需要努力去攀登。未来五年，我希望能带领一支球队，与俱乐部和高层共同进步。胜利的渴望在我心中燃烧，我想为胜利而战，因为足球永远是一个结果导向的舞台。”