米利唐恢复如风暴，他在世俱杯上的身影指日可待

在与奥萨苏纳的比赛中，皇马后卫米利唐不幸遭遇了右膝前交叉韧带撕裂的重伤，这一幕无疑让所有人心凉。然而，令人振奋的是，尽管在2023年8月已经遭受到左膝韧带撕裂的重创，米利唐并没有被伤痛打倒，反而在恢复的路上展现出了顽强的斗志。

经过一段时间的康复，米利唐如今已步入恢复的最后阶段。随着国际比赛日的临近，他即将迎来训练中的重要里程碑：他将开始在训练场上逐步恢复触球和跑动。目前为止，在著名的膝关节专家、马德里首席医生莱耶斯的手术下，米利唐一直专注于肌肉的增强训练，努力强化受伤膝盖和全身其他部位的力量。

最近几周，他的跑步能力得到了显著提高，膝盖的稳定性也令他充满信心，能顺利迈出下一步。米利唐将有氧训练与力量练习、协调性训练结合起来，模仿了库尔图瓦上赛季缺席期间的训练方法。此外，他还借助虚拟现实设备，进行技术和心理的双重训练。

米利唐不仅在巴尔德贝巴斯的训练场上拼搏，还在泳池中使用水下跑步机进行康复训练，家庭中更配备了高压氧舱，以助于恢复。他因而将训练基地的训练和家中的健身房整合为一体，身边有着与皇马密切合作的巴西训练师罗马里奥-奎罗斯的指导。

在此国际比赛日里，米利唐将获得俱乐部的许可前往巴西，与罗马里奥-奎罗斯进行专项训练。而在巴尔德贝巴斯，理疗师海梅-萨洛姆亦在他恢复进程中占据着重要角色。为了最大程度地减少米利唐的伤病风险，皇马方面积极避免他超负荷训练，以确保恢复的稳健。现在的他已经能够承担70%的训练量，并每周进行三到四次的训练，其余时间则留给休息。

尽管遭遇了接连的重创，米利唐依然以乐观、幽默且充满动力的态度面对复苏过程。与他关系密切的人士透露，相较于上赛季，他的情绪状态更为积极，心态更为自信，渴望在2024-25赛季如期复出，争取更多的上场机会。

至于回归的确切时间尚无定论，但皇马对此持乐观态度，希望他能在赛季末捍卫皇马的荣耀。由于世俱杯的安排，本赛季将延长至7月中旬。回顾上赛季，米利唐在8月中旬受伤，并在六个半月后成功复出，按这个节奏，他很可能会出现在即将到来的世俱杯的赛场上。