来源:阿斯报
2025-03-07 04:51:05
在这场关于体能训练的对话中,93岁的西班牙康复先锋卡洛斯-阿尔瓦雷斯-德尔-维拉尔向我们传递了他对运动员实力发展的深刻见解。他指出,如今每个足球队都如影随形地引入了体能教练,这似乎已经成为不可或缺的一部分。然而,他却也表达了对现行训练方案的批判,强调了一种依然缺失的理念。他认为,即便是最严苛的体能训练,也应与战术意识相结合,才能真正提升球员的竞争力。
谈及C罗这位超级巨星,德尔-维拉尔赞叹于其精益求精的训练态度,称其为真正的楷模。让他深感欣慰的是,C罗通过科学的训练取得了极好的身体状态。如果姆巴佩能够借鉴C罗的训练方式,塑造出更为卓越的体质,他无疑将成为更加耀眼的足球明星。然而,他也不无忧虑地指出,当那些未来的足球巨星年轻时,教练对于体能的过度追求已经对他们的成长造成了一定的负面影响。
说到目前的天才青年姆巴佩,德尔-维拉尔虽然认可他的速度,但同时也强调了耐力的重要性。他直言耐力是可以通过坚持训练轻松获得的。他建议姆巴佩在每天的训练中多加一些跑动时间,仿佛是在模仿C罗,哪怕是在休假的时候也不要懈怠,紧跟自己的职业理想。他坚信,运动员若超过三天未训练,势必会影响到状态。
最后,他也为维尼修斯送上了赞美,认为他的速度与耐力均十分优秀。而在启动、制动及转向的动作中,爆发力无疑是至关重要的。德尔-维拉尔认为,正是C罗在这一方面的出色表现,成为了众多年轻球员的学习榜样。在他眼里,无论是姆巴佩还是维尼修斯,致力于全面提升自我,是通往未来辉煌的必经之路。
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