商竣程的年度大突破：身体关系的小秘密

商竣程参加本届美网的状态如何？首轮对阵布勃里克这样的种子选手，他有机会吗？这取决于你的观点。

商竣程在亚特兰大、华盛顿特区和维斯顿·萨勒姆三站美网热身赛中一共赢了8场比赛，胜场数相当可观。这也使他的个人最高排名升至第72位。然而，从另外一个角度来看，从华盛顿特区站的第2轮半途退赛，到上周的8强赛根本没有参加，连续两站赛事的背伤问题可谓是一直困扰着他。有人开始担心商竣程的身体素质是否够强。

商竣程承认，他的背确实有一点不舒服，但只是轻微的不适而已。在维斯顿·萨勒姆站的两场胜利中，他的球技表现非常出色。然而，在与体能教练和教练商讨之后，商竣程决定提前来到纽约做准备，这两天的治疗也非常见效。

在本届美网正赛中，三位中国内地男子选手的首轮全部抽中了种子选手，商竣程要迎战的是世界排名第27位的布勃里克。有些球迷戏称他为“低配版克耶高斯”，但布勃里克曾经打到过世界第17位，与克耶高斯职业生涯最高位的第13位相差无几。

嗯？布勃里克今年5月才创下的个人最高排名第17位，为什么短短三个月就下降到27位？他确实在上半年表现出色，但近几个月战绩大不如前，奥运会和多伦多大师赛都是首轮出局。再加上他喜欢耍宝，打球更看重手感而不是战术纪律，商竣程完全有机会战胜他。他自己也表示：“我只是想好好享受我第一次参加美网正赛的旅程，不去过多考虑对手，开心地打完比赛。输赢并不是那么重要，积累经验才更重要。”

商竣程只有19岁，还是大学二年级的学生，还处在快速成长的阶段。与去年结束时排名184位相比，他今年已经稳步提升到了72位。而且，他在中国赛季还有很大的机会获得更多积分。商竣程总结说：“今年学到了很多东西，尤其是如何应对不同场地和不同类型的对手，红土场地对我来说还是有些困难，但在草地上我取得了一些突破，总体来说我心态非常好。”

今年最大的进步在于商竣程对自己身体的认知提升，学会了如何更好地与身体相处。休赛期他调整了训练方向，降低了体重，找回了快速灵巧的打法。商竣程举例说：“所有的球员都必须长途旅行，时差、免疫力和伤病是我们最大的敌人。长距离飞行后，我现在会去健身房做柔韧性、力量和有氧训练，帮助我倒时差和恢复状态。而不仅仅是睡觉和休息，还有人说游泳对身体有很好的效果。我在这方面比过去做得更好了。”

19岁，大二学生，商竣程仍在快速成长中。他回顾说：“去年确实有一些迷失自己，特别是在训练和比赛中不知道自己应该做什么，毕竟去年是我第一年参加挑战赛和巡回赛。今年我更清楚了自己的能力，能够与顶级球员进行对抗，展现出一些出色的网球。”

想想四年后，商竣程也只有23岁，他的生涯至少还有两三届奥运会可以参加。对于国内网球最近掀起的热潮，他表示：“下一届奥运会将在洛杉矶硬地举行，我非常期待能代表国家参加，这将是我第一次代表国家参加奥运会。奥运会没有积分，没有奖金，只是为国家效力，球衣上都印着国旗，我非常期待那样的经历。”

商竣程将在北京时间周一晚上11点在11号球场迎战布勃里克。对了，说到与身体相处，商竣程的体能一直是球迷们关注的焦点。建议大家观赛时注意一下他的球员包厢，商竣程最新的微博已经给出了明显的线索，是不是值得一看呢？