雷迪克教你如何在保持詹东里节奏的同时享受奢华的休息与恢复秘诀

在4月12日的NBA常规赛中，湖人队以140-109的悬殊比分轻松击溃了火箭队，简直像是儿童游乐场里大人们的竞技场。赛后，湖人主帅雷迪克接受了媒体采访，聊起了球队的表现。他不失时机地赞扬了东契奇的节奏感，言辞之中似乎隐含着对其他球员的不屑：“是的，毫无疑问，这种状态对卢卡来说简直绝了。勒布朗、里夫斯和卢卡，这三位球员在过去一周半的时间里，状态火热，不仅个人能力飙升，团队配合也水到渠成。”

他还“很有前瞻性”地告诉大家，球队正早早着手下周的计划，尽管具体的比赛时间还像遥不可及的星辰：“我们昨天就已经开始策划，今早又花了差不多45分钟来讨论接下来的安排，真是不懈努力。”他强调，接下来八九天内保持这种“状态”至关重要，“当然，休息和恢复是优先事项，但保持良好节奏也不容忽视。”

在这一场比赛中，东契奇完全是个无敌的存在，他在三节内打了31分钟，19投13中，三分球命中率是让人咋舌的五成，最终狂砍39分8篮板7助攻1抢断，简直就像饺子里的馅儿，太丰盛了。而詹姆斯在场22分7秒内表现得相对“低调”，11投6中，只得14分4篮板8助攻1抢断，仿佛是其他球员追随东契奇光辉的背景板。至于里夫斯，33分钟的上场时间也贡献了23分7篮板6助攻2抢断，可见这场比赛是全员“盛筵”的感觉，最终正负值+17，简直是为球队增光添彩。

看来，湖人一路高歌猛进，准备迎接即将到来的挑战，而雷迪克和他的球队显然已经嗅到了胜利的气息。不知道下次会不会有更精彩的戏码上演呢？