詹姆斯分享生活新常态 活动不再每天传球

4月11日讯 今日，湖人队的明星前锋勒布朗·詹姆斯在他的播客节目《球场大脑》中发布了第二季的第二集，和传奇球星史蒂夫·纳什深度探讨了多种话题。

在谈及训练与健身的热情时，詹姆斯分享了他的独特观点：“我认为，当你在NBA打拼超过15年后，寻找那些能够激励自己的小瞬间变得尤为重要。这些激励来源可以是多方面的。例如你对比赛的怀念与热爱，或者在与篮球短暂隔离后，你对它的渴望愈发鲜明。还有就是你孩子们的鼓舞，无论他们参与的是篮球、足球还是其他任何运动，他们身上展现的那种竞争激情，都会让你重新燃起对竞争的渴望。亦或者，你可能只是觉得是时候重返赛场，投入更多热情，因为心中仍然燃烧着那团火焰，相信自己还有潜力可挖。”

詹姆斯进一步指出，他的这种热情不仅仅是运动员的特权，而是形成了一种生活方式。“这已经成为我生活的一部分，甚至不局限于运动员身份。我知道等我退役后，我不会再像以前每天在球场打磨技术，但我依然会在健身训练和身体恢复上投入精力，并继续关注我的心理健康。这些与篮球无关却又至关重要的生活方式，未来依旧会伴随我。我已经爱上了高压氧舱、冷热水浴池、按摩等一系列恢复方法，甚至享受在草地上放松的简单而美好的时刻。当你能够将这些实用的生活技巧与职业相结合，真的会释放出许多潜能。而且，我始终认为，充足的睡眠是这一切的基石。”詹姆斯认真地总结道。